1日目

注文からおよそ3週間。いよいよビリーズ・ブートキャンプのDVDが届いた。

DVD4枚とビリー・バンドとメジャー

これからお世話になるビリー先生のお顔も神々しく感じてしまう。

このオッサン先生は51歳なんだと。

さっそくやってみます！

…およそ55分後…

きつかった・・・。体力の無さを実感した。ビリーバンドも途中で諦めました。まずビリーバンド無しで全部やれる体力をつけなくてはならんです。（T_T)

で、1日目の結果は？？

実数で書くのは恥ずかしいので、架空の数字を基準に増減を記録。

【オレの初期設定】
　体重の初期値　５０
　ウェストの〃　３０
　体脂肪率の〃　１０
　BMIの　〃　　 　５

体重が２００ｇ増えてしまったのは、途中でけっこう水分補給したからか？？体脂肪率が0.5％減少しているのは、なんとなくウレシイ。さぁ、飽きずに続けるぞ！！